Gratis kursus i Vejle: Lær at håndtere stress og angst på nem dansk

dato

Boligforeningen ØsterBO i Vejle tilbyder et gratis kursus for voksne, som ønsker at lære at håndtere følelser som angst, stress og ked af det-hed. Kurset starter torsdag den 3. april 2025 kl. 10.00 og varer i 6 uger.

Dette gratis kursus er designet til at hjælpe voksne, som ikke taler så godt dansk, med at håndtere følelser som ked af det-hed, angst, nervøsitet, tankemylder, stress og smerter. Kurset afholdes i Boligforeningen ØsterBO, Treschowsgade 4, Vejle.

Lær at finde ro i hverdagen

Kurset giver deltagerne redskaber til at få mere ro i hverdagen og føle sig bedre tilpas. Undervisningen foregår på nem dansk, hvor der tales langsomt og forklares på en let måde. Deltagerne bestemmer selv, hvor meget de vil sige, og det er helt i orden blot at lytte, hvis det føles bedst.

Praktisk information

Kurset starter torsdag den 3. april kl. 10.00 og varer frem til kl. 13.00. Det strækker sig over 6 uger, og det er gratis at deltage. For yderligere information eller tilmelding kan man kontakte Golizar Jalal på telefonnummer 20 20 51 17 eller via mail på GOIJA@vejle.dk.

Detaljer om arrangementet:
Dato: Torsdag 3. april 2025
Tidspunkt: Kl. 10.00-13.00
Sted: Boligforeningen ØsterBO, Treschowsgade 4, 7100 Vejle
Entré: Fri entré
Målgruppe: Voksne



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut