Mandag d. 25. oktober byder Kristinas Univers indenfor til gratis workshop om stress. Uanset om det er til dig selv eller en pårørende, kan du her få brugbare redskaber til en mere afbalanceret hverdag og evt. minimere mange af de fysiske symptomer, som psykisk stress også kan medføre.
Helt gratis workshop om stress – så bliver det næsten ikke bedre. Det skulle da lige være både engagerede og erfarne undervisere, der tager dig med på tur gennem psykens univers med sådan en aha-oplevelse på den gode måde.
Selv om den lidt eksotiske titel ”Yoga Nidra og Gong-bad” måske ikke umiddelbart lyder som en workshop om stress, så kan du roligt glæde dig.
Redskaber til dig selv eller en pårørende
Mere end 10% af den danske befolkning oplever hverdag stress i en sådan grad, at det påvirker hverdagen. Hører du til denne gruppe, eller har du en pårørende, så er denne workshop for dig.
Underviserne har selv stor erfaring på området. Her vil du få brugbare redskaber og ikke mindst afbalancerende øvelser, der kan gøre en forskel i hverdagen. Her er der fokus på forebyggelse af stress.
Hovedpine, hjertebanken og svimmelhed kan måske blive en saga blot efter dit møde med denne gratis stress workshop.
Dato: D. 25. oktober
Tid: Kl. 17.00-18.30
Sted: Hjerterummet, Blegbanken 9, DK-7100 Vejle
Tilmelding kan ske her