Så er der nyt fra Leve
Hvis det var så nemt at tage sig sammen, havde du gjort det for længst.
Hvis det var så nemt at tabe 20 kilo, havde du tabt dem.
Hvis det var så nemt at lade være med at ende i destruktive relationer, havde du ladet være.
Hvis det var så nemt at sætte en grænse og sætte dig selv forrest, havde du gjort det.
Hvis det var så nemt at holde op med at overtænke, overspise eller please alle andre, havde du gjort det.
Men det er ikke så nemt. Og det er ikke viljen, den er gal med. Det er nervesystemet.
Din krop husker det, dit hoved har glemt.
Hvis du tidligt lærte at store følelser var for meget, så lærte din krop at overleve ved at holde vejret, spænde op, lukke ned eller skamme sig før andre nåede det.
Hvis du lærte at dine behov var ligegyldige, så lærte du at tie stille.
Hvis du lærte at kærlighed var betinget af at du var dygtig, sød og nem, så lærte du at præstere for at høre til.
Hvis du lærte at dine følelser var for meget, så lærte du at skamme dig over dem.
Hvis du lærte at det var farligt at sige nej, så lærte du at sige ja selvom du mente nej.
Hvis du lærte at du skulle holde sammen på de voksne, så lærte du at tage ansvar for alt og alle andre end dig selv.
Hvis du lærte at du kun var elsket når du ikke fyldte, så blev det at sætte en grænse det samme som at miste kærligheden.
Derfor kan du ikke tænke dig ud af noget, din krop har måttet tilpasse sig til for at overleve.
Ro kommer ikke af skældud. Ro kommer af tryghed.
Hos mig arbejder vi med årsagen, ikke med symptomerne.
Vi kigger ikke bare på maden, relationen, angsten eller kontrollen.
Vi ser på hvad der hindrer dig i at ændre det, du ønsker at ændre.
Hvad din krop prøver at beskytte dig imod.
Du skal ikke bare tage dig mere sammen.
Du har brug for at blive mødt og forstået.
Hvilken sætning har sat sig mest i dig?
LEVE – fordi ingen skal være alene ♡
Hvis det var så nemt at tabe 20 kilo, havde du tabt dem.
Hvis det var så nemt at lade være med at ende i destruktive relationer, havde du ladet være.
Hvis det var så nemt at sætte en grænse og sætte dig selv forrest, havde du gjort det.
Hvis det var så nemt at holde op med at overtænke, overspise eller please alle andre, havde du gjort det.
Men det er ikke så nemt. Og det er ikke viljen, den er gal med. Det er nervesystemet.
Din krop husker det, dit hoved har glemt.
Hvis du tidligt lærte at store følelser var for meget, så lærte din krop at overleve ved at holde vejret, spænde op, lukke ned eller skamme sig før andre nåede det.
Hvis du lærte at dine behov var ligegyldige, så lærte du at tie stille.
Hvis du lærte at kærlighed var betinget af at du var dygtig, sød og nem, så lærte du at præstere for at høre til.
Hvis du lærte at dine følelser var for meget, så lærte du at skamme dig over dem.
Hvis du lærte at det var farligt at sige nej, så lærte du at sige ja selvom du mente nej.
Hvis du lærte at du skulle holde sammen på de voksne, så lærte du at tage ansvar for alt og alle andre end dig selv.
Hvis du lærte at du kun var elsket når du ikke fyldte, så blev det at sætte en grænse det samme som at miste kærligheden.
Derfor kan du ikke tænke dig ud af noget, din krop har måttet tilpasse sig til for at overleve.
Ro kommer ikke af skældud. Ro kommer af tryghed.
Hos mig arbejder vi med årsagen, ikke med symptomerne.
Vi kigger ikke bare på maden, relationen, angsten eller kontrollen.
Vi ser på hvad der hindrer dig i at ændre det, du ønsker at ændre.
Hvad din krop prøver at beskytte dig imod.
Du skal ikke bare tage dig mere sammen.
Du har brug for at blive mødt og forstået.
Hvilken sætning har sat sig mest i dig?
LEVE – fordi ingen skal være alene ♡
Leve er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Leves på deres hjemmeside.
åbningstider
Ring og hør nærmere
