Udendørs træning kan bare noget. Hos Skovfitness har du nu mulighed for at holde formen med masser af udendørs aktivitet. Her kan du hver mandag og torsdag nyde naturen og den friske luft sammen med øvrige deltagere på det lukkede hold. Træningen finder sted ved Grejsdalen.
Fuglekvidder, træernes susen og følelsen af frihed – sådan kan dine kommende mandage og torsdage hurtigt blive fyldt op med naturens mange mirakler, når du udøver skovfitness.
Ved Grejsdalen opstarter netop nu et hold med skovfitness, hvor du sammen med øvrige deltagere får mulighed for at få kroppen rørt på spændende vis.
Der er sæsonstart mandag i uge 34, og holdet fortsætter indtil uge 50. Her skal du møde omklædt og med praktiske handsker til de mange øvelser i det fri.
Mål om en stærkere krop
Der er plads til såvel nybegyndere som trænede. Der er således ikke tale om løbetræning, men nærmere funktionel træning. Der er rig mulighed for, at du kan blive udfordret.
Hele tanken bag skovfitness, der drives af Maj-Britt Hansen, er primært, at alle områder af din krop bliver trænet godt og grundigt igennem.
Funktionel træning, konditionstræning og afspænding er på programmet de kommende uger. Har du mål om en stærkere krop, så er skovfitness måske lige noget for dig?
For mere info, se her.