Er du klar til at tage kontrol over din krop, sind og ånd? Wim Hof Method Fundamental workshop i Vejle giver dig en unik mulighed for at lære hemmelighederne bag Wim Hof-metoden, også kendt som "ismanden".
Workshoppen vil fokusere på at booste dit immunsystem, øge energiniveauet, reducere stress og forbedre din mentale klarhed. Gennem kraftfulde åndedrætsøvelser, kuldeeksponering og mindfulness-teknikker vil deltagerne få indsigt i, hvordan man kan udnytte kroppens medfødte helbredende evner.
Instruktør Gitte LindgaardGitte Lindgaard, en af Danmarks førende Wim Hof Method Instruktører, vil lede workshoppen. Med erfaring fra både nationale og internationale workshops, samt undervisning på Wim Hof Akademiet, sikrer Gitte et støttende og fordybende miljø for alle deltagere.
En oplevelse for alle niveauerUanset om du er en erfaren "Hoffer" eller ny til Wim Hof-metoden, er workshoppen designet til at imødekomme alle niveauer. Det anbefales dog, at gravide, epileptikere og mindreårige ikke deltager af sikkerhedsmæssige årsager.
Praktisk Information
Dato: Lørdag den 26. oktober 2024
Tid: Kl. 12:00
Sted: Lindehuset, Sukkertoppen 4, 7100 Vejle
Entré: 770 kr
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
