Vejle Kommune tilbyder i efteråret to nye kurser. Kurserne er for unge mellem 15 og 25 år, som oplever symptomer på angst og depression, fx tristhed, træthed, uro, tankemylder eller nervøsitet, og som har svært ved at klare uddannelse, arbejde eller at være sammen med andre.
På kurset får de unge mulighed for at blive en del af et fællesskab med andre unge, der har det ligesom dem.
Kommunen afholder informationsmøde på Vejle Bibliotek den 17. august 2022.
Kurserne er gratis og varer syv uger. Holdet mødes 2,5 time én gang om ugen. Der er plads til 12 personer på holdet.
Der er to instruktører, som selv har haft angst og depression inde på livet. Begge har taget en instruktøruddannelse gennem komiteen for Sundhedsoplysning.
På kurset lærer den unge:
- At tackle angst og depression
- At arbejde med at gøre de ting, den unge gerne vil
- At blive bedre til at hjælpe sig selv
- At klare situationer, der er svære
- At blive bedre til at være sammen med andre
- At løse problemer
- At træffe svære beslutninger
Informationsmøde 17. august
Kom til et af informationsmøderne på Vejle Bibliotek i salen, Willy Sørensens Plads 1 og hør om kurserne den 17. august 2022.
- Informationsmøde for unge 18-25 år er fra kl. 17.00 - 17.45
- Informationsmøde for unge 15-17 år er fra kl. 18.00 – 18.45
Der er ingen tilmelding til informationsmøderne – og alle er velkomne og man må gerne tage en ven eller noget familie med.
Kursusstart
- Kursusstart for unge 15-17 år er tirsdag den 13. september kl. 17.00-19.30. Kurset holdes i De åbne rådgivninger, Vestre Engvej 10, 2. sal i Vejle.
- Kursusstart for unge 18-25 år er torsdag 1. september kl. 17.00-19.30. Kurset holdes i Sundhedshuset, lokale 16, Vestre Engvej 51, indgang A. 2.sal i Vejle.
LÆR AT TACKLE angst og depression stammer oprindeligt fra Stanford Universitet og er udbredt til 29 lande.
Kurset udbydes til unge i Vejle Kommune i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning, med støtte fra Den A.P. Møllerske Støttefond.
Læs mere om 'Lær at tackle'-kurserne her.