LeneS

LeneS er beliggende i hjertet af Vejle og tilbyder træningsundervisning af højeste kvalitet for alle, uanset om du er nybegynder eller en erfaren atlet. Med et dedikeret team af uddannede, erfarne og stærkt motiverende instruktører, leverer LeneS unikke træningsforløb, der kombinerer personlig træning, holdtræning og intensive bootcamps.

LeneS har en vision om at gøre træning tilgængelig og sjov for alle. Deres team af personlige trænere sørger for, at hver session er tilpasset deltagernes individuelle behov og mål. Uanset om du deltager i deres populære holdtræning eller intensiv bootcamp, sikrer de, at alle kan være med, og at træningen er udfordrende men overkommelig.

LeneS har netop lanceret en række spændende bootcamps, der finder sted i de kommende uger. Onsdagens Bootcamp i uge 10 udfordrer deltagerne med både puls- og styrkeøvelser. Træningen ledes af Heidi og foregår i 'Boxen', hvor forskellige redskaber som romaskine, battlerope og airbikes bliver brugt til at forbedre deltagernes styrke og udholdenhed. Bootcampen varer i 8 uger, starter 4. marts, og inkluderer gratis holdtræning.

Fredagens Bootcamp i uge 13 byder på intens træning og sjove øvelser under ledelse af Anette, en uddannet personlig træner. Det begynder den 27. marts og løber også over 8 uger. Deltagerne vil opleve et unik fællesskab og individualiseret træning.

Mande Bootcamp er den ultimative udfordring for mænd, der ønsker at opbygge rå styrke og forbedre deres fitnessniveau. Denne bootcamp er designet til både de trænede og utrænede. Opstart er 24. marts med træning hver tirsdag og torsdag, hvor Anette vil lede sessionerne og sikre, at der er svedgaranti og højt humør.

For yderligere information om træningsforløb hos LeneS, tilmelding og kommende events, kan du besøge deres hjemmeside. Hold dig også opdateret på deres Facebookside for nyheder og specielle tilbud.