LeneS

LeneS er beliggende i hjertet af Vejle, hvor de tilbyder træningsforløb af højeste kvalitet. Med fokus på at give hver deltager personlig opmærksomhed, ledes træningen af dygtige, erfarne og meget motiverende instruktører. Hos LeneS kan du deltage i personlige træningssessioner, holdtræning samt specialiserede bootcamps, der alle er designet til at forbedre din fysiske form og sundhed.

Gennem træningsforløb hos LeneS kan du forvente fokuseret undervisning med en personlig tilgang. Deres team af uddannede trænere stræber efter at tilbyde oplevelser, der tilpasses hver enkelt deltager, uanset deres niveau. Med en bred vifte af træningsmuligheder såsom styrke- og pulsøvelser, yoga, og specialiserede bootcamps, sikrer LeneS, at der er noget for enhver smag. Deres mission er at skabe et fællesskab, hvor træning er både sjov og motiverende.

På trods af det travle nytår har LeneS planlagt en række spændende bootcamps i januar. Dette inkluderer en Intro Bootcamp den 13. januar, der kører i 8 uger med sessioner om tirsdagen og torsdagen, der er perfekt til dem, der ønsker at starte det nye år med fokus på personlige sundhedsmål. Yderligere muligheder inkluderer en Styrke Bootcamp fra den 20. januar og en speciel Mande Bootcamp, som også starter den 20. januar. For dem, der søger ro og balance, tilbyder LeneS en YogaAften Bootcamp fra den 12. januar.

Hertil kommer Jump og Styrke Bootcamp, som starter den 14. januar. Denne bootcamp kombinerer sjov puls træning med styrkeøvelser og er designet til at være tilgængelig for alle, selv dem med skavanker.

Desuden byder LeneS teamet velkommen til Mona, der vil stå for Puls og Styrke i boxen, når ventelister bliver lange. Det foregår hver fredag kl. 9.00-9.50, og det er timen, hvor instruktøren har frie hænder til at skabe en engagerende og inkluderende træningstid.

For yderligere detaljer om tilmelding til disse tilbud og for at holde dig opdateret med de seneste nyheder, kan du besøge LeneS hjemmeside eller følge dem på deres Facebookside.