Er du en nybagt mor, der ønsker at stramme kroppen op og få et energiboost? LeneS har det perfekte tilbud til dig - FitMom BootCamp.
Dette 8-ugers træningsforløb er designet til at hjælpe mødre med at styrke deres kerne, øge deres puls og styrke, alt sammen mens de har deres babyer med. FitMom BootCamp er ikke bare en almindelig træning. Det er en sjov og svedig time, hvor mødre kan tage deres babyer med og nyde en aktivitet sammen. Træningen er skræddersyet til hver enkelt mors behov og udgangspunkt, og gradvis øges intensiteten for at sikre, at hver mor får mest muligt ud af forløbet.
Træningen finder sted hver mandag og onsdag fra kl. 11.15 til 12.05, med opstart d. 19. februar. Der er ingen træning d. 1. april og d. 17. april. Træningen foregår hos LeneS, Niels Bohrs Vej 2, 7100 Vejle, og trænerne er Fie (mandag) og Anette (onsdag).
Der er tre forskellige pakker at vælge imellem. Den lille pakke koster 1.695 kr og inkluderer 16 træninger på et lukket hold samt adgang til en lukket Facebook-gruppe for sparring. Den mellem pakke koster 2.095 kr og inkluderer 16 træninger med opfølgning og ugentlig vejning, samt adgang til den lukkede Facebook-gruppe. Den store pakke koster 3.495 kr og inkluderer 16 træninger med en indledende personlig samtale, en personlig kostplan og opfølgning, samt adgang til den lukkede Facebook-gruppe.
Tilmelding kan ske online på fitness.flexybox.com/lenesstudio. Hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp, kan du kontakte LeneS på mail: info@lenes.studio.
Se det originale opslag her: LeneS