Gratis yoga bootcamp introduktion tilbydes i Vejle den 13. maj

GRATIS

Imorgen 13. Maj 20-21 har du mulighed for helt gratis at prøve hvordan vores yoga på vores aften yoga bootcamp er.

Vores næste aften yoga bootcamp starter 27. Maj og i morgen giver vi dig muligheden for at prøve sådan en time helt gratis og uforpligtende.

Så er du nysgerrig på

om yoga er noget for dig.
om vores yoga er for lidt eller for meget.
om din krop kan holde til yoga
om det er godt for dig med yoga om aftenen.

Så kom og vær med i morgen

Tilmelding nødvendigt.
Hvis du har en bruger i LeneS kan du booke dig på uanset om du har medlemskab eller ej.

Har du ikke en brugerprofil i LeneS kan du få en gratis her:

https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=gratis

Sted: LeneS, Niels Bohrsvej 2, 7100 Vejle

Lidt om vores yoga bootcamp der starter 27. Maj

Forløbet er 6 uger og koster 750 kr

Det er hver mandag 20-21

Du har mulighed for at benytte alle de andre yogahold og holdtræning i LeneS gratis under hele forløbet.

Vores yoga forløb er yoga alle kan være med til. Du vil både opleve Hatha og Yin på forløbet og vores yoga lærer vil planlægge ud fra holdets behov om der også skal være Ashtanga og flow.

Er du helt ny og kender du ikke de forskellige navne på yoga. Så betyder det at du vil opleve rolig klassisk yoga alle kan være med til. Bevægelserne er rolige og kontrolerede. Du vil også komme gennem det afslappende Yin-yoga hvor man ligger sig i et stræk og forsøger at slappe af. Begge typer handler mere om hvordan det føles end om hvordan det ser ud, og man kan ikke være for stiv til at være med, men man kan trænge mere end andre. Instruktøren vurderer i løbet af forløbet om holdet skal prøve andre yoga-typer.

Du kan tilmelde dig forløbet her:

https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=yogaaften












Støt lokalt og giv LeneSs Facebookside et like og følg med i, hvad der ellers sker.

Du kan også se mere om LeneS på deres hjemmeside.