Jumping Fitness for begyndere starter i uge 22: Lær grundtrinene og styrk din balance på sjov og skånsom måde

Jumping Fitness for Begyndere opstart uge 22

I uge 22 og 6 uger frem til sommer kan du lære alle grund trinene helt fra bunden på vores Jumping Bootcamp for Begyndere.
Du vil blive fortrolig med trampolinen og du vil lære at den styrker din ballance, og der er et håndtag du kan holde ved.

- Vidste du også at Jumping Fitness er mere skånsomt for kroppen end de fleste andre pulstræninger? Det er fordi at underlaget er blødt, og du får derfor ikke de hårde stød op gennem kroppen
- Vidste du også at det faktisk er så sjovt, så man glemmer helt hvor hårdt det egentlig er?

Joan som er instruktør, er super dygtig og har jumpet i flere år. Hun sørger for grundig gennemgang af alle øvelserne

LIDT OM DET PRAKTISKE:
Tid: Onsdag kl. 19.00-19.50
6 uger med opstart d. 29 Maj
Pris 750 kr for 6 træninger på lukket hold, med GRATIS holdtræning under hele forløbet.
Træner: Joan
Sted: LeneS, Niels Bohrs Vej 2, 7100 Vejle

Vi har gjort det nemt for dig. Du kan tilmelde dig via linket her:
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=jumpstart

Støt lokalt og giv LeneSs Facebookside et like og følg med i, hvad der ellers sker.

Du kan også se mere om LeneS på deres hjemmeside.