Så er der nyt fra LeneS
Formiddags Styrke Bootcamp
Denne BootCamp adskiller sig en lille smule fra vores andre BootCamps.
Der er bla. ikke en opstarts og afslutningstest. Din fremgang mærker du ved at du gradvis bliver stærkere.
Der er fokus på at du lærer teknikken grundigt (også selvom du er vant til at træne) og du vil i første halvdel af forløbet bruge ekstra tid og blive grundigt introduceret til teknikken på de store basis øvelser.
Der vil være fokus på styrketræning, men der vil også være puls elementer, dog i mindre grad end på vores øvrige bootcamps.
Så har du formiddagen fri og gerne vil blive stærkere, så er det nu du skal melde dig til.
DET PRAKTISKE:
- Opstart 19 Marts
- Træning hver Onsdag 10.00-10.50
- Pris 1015 kr for 8 ugers forløb
- Instruktør: Anette
- Gratis holdtræning under hele forløbet
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=formiddag
Denne BootCamp adskiller sig en lille smule fra vores andre BootCamps.
Der er bla. ikke en opstarts og afslutningstest. Din fremgang mærker du ved at du gradvis bliver stærkere.
Der er fokus på at du lærer teknikken grundigt (også selvom du er vant til at træne) og du vil i første halvdel af forløbet bruge ekstra tid og blive grundigt introduceret til teknikken på de store basis øvelser.
Der vil være fokus på styrketræning, men der vil også være puls elementer, dog i mindre grad end på vores øvrige bootcamps.
Så har du formiddagen fri og gerne vil blive stærkere, så er det nu du skal melde dig til.
DET PRAKTISKE:
- Opstart 19 Marts
- Træning hver Onsdag 10.00-10.50
- Pris 1015 kr for 8 ugers forløb
- Instruktør: Anette
- Gratis holdtræning under hele forløbet
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=formiddag
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
