Så er der nyt fra LeneS
Styrke Bootcamp som er for alle
Vil du gerne have lidt ekstra styrke i kroppen inden du tager på sommerferie så kig med her.
Alle kan være med på vores Bootcamp uanset start niveau.
Vi har fuld fokus på selve styrke træningen og vil gå ind og nørde lidt i teknikken på de forskellige basis øvelser. Derefter vil der blive lavet en træning hvor de øvelser indgår som vi lige har gennemgået.
Der kan forekomme meget få puls elementer.
Der vil heller IKKE indgå træninger med konkurrence elementer og der er heller ingen start og slut test, men vi vil stadig forsøge at lave sjove træninger der kan ramme alle niveauer uanset start niveau.
DET PRAKTISKE:
- Opstart 5 Juni
- Træning hver Torsdag 19.00-19.50
- Pris 595 kr for 5 ugers forløb
- Instruktør: Anette
- Gratis holdtræning under hele forløbet
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=styrke
Vil du gerne have lidt ekstra styrke i kroppen inden du tager på sommerferie så kig med her.
Alle kan være med på vores Bootcamp uanset start niveau.
Vi har fuld fokus på selve styrke træningen og vil gå ind og nørde lidt i teknikken på de forskellige basis øvelser. Derefter vil der blive lavet en træning hvor de øvelser indgår som vi lige har gennemgået.
Der kan forekomme meget få puls elementer.
Der vil heller IKKE indgå træninger med konkurrence elementer og der er heller ingen start og slut test, men vi vil stadig forsøge at lave sjove træninger der kan ramme alle niveauer uanset start niveau.
DET PRAKTISKE:
- Opstart 5 Juni
- Træning hver Torsdag 19.00-19.50
- Pris 595 kr for 5 ugers forløb
- Instruktør: Anette
- Gratis holdtræning under hele forløbet
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=styrke
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
