Så er der nyt fra LeneS
Barselstræning uge 15
Vores Barselstræning er for dig der har født for 2-12 mdr. siden og som ønsker at komme i form igen.
Vi vil have fokus på at genopbygge styrke, stabilitet og konditionen.
Træningen er selvfølgelig hele tiden med fokus på dig og dit udgangspunkt.
Du vil blive styrket og presset så du ender meget stærkere ud efter blot 8 uger.
Det praktiske:
- Opstart: Onsdag 9 April
- Tid: 11.30-12.20
- 8 uger
- Pris: 1015 kr
- GRATIS holdtræning under hele forløbet
- Sted: LeneS, Niels Bohrs Vej 2, 7100 Vejle
Så tag gerne din mødregruppe eller andre med. Det giver også noget tryghed.
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=fitmom
Vores Barselstræning er for dig der har født for 2-12 mdr. siden og som ønsker at komme i form igen.
Vi vil have fokus på at genopbygge styrke, stabilitet og konditionen.
Træningen er selvfølgelig hele tiden med fokus på dig og dit udgangspunkt.
Du vil blive styrket og presset så du ender meget stærkere ud efter blot 8 uger.
Det praktiske:
- Opstart: Onsdag 9 April
- Tid: 11.30-12.20
- 8 uger
- Pris: 1015 kr
- GRATIS holdtræning under hele forløbet
- Sted: LeneS, Niels Bohrs Vej 2, 7100 Vejle
Så tag gerne din mødregruppe eller andre med. Det giver også noget tryghed.
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=fitmom
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
