Så er der nyt fra LeneS
COMBAT & STYRKE
Er du klar til en træning, hvor du både får pulsen op og styrker hele kroppen?
På vores Combat & Styrke-hold arbejder vi med energifyldt combat-inspireret træning med slag, spark og høj intensitet, som får pulsen op og giver masser af power. Herefter skifter vi fokus til styrketræning, hvor vi opbygger muskler, stabilitet og kropskontrol med effektive øvelser for hele kroppen.
Holdet er for alle niveauer, og du kan altid tilpasse intensiteten – det vigtigste er, at du giver den gas og har det sjovt undervejs
Perfekt for dig, der vil:
• Forbrænde kalorier
• Opbygge styrke
• Få mere energi i hverdagen
• Træne i et motiverende fællesskab
Du kan komme og prøve Combat hver Onsdag kl. 17.00-17.50
Håber vi ses i LeneS
Er du klar til en træning, hvor du både får pulsen op og styrker hele kroppen?
På vores Combat & Styrke-hold arbejder vi med energifyldt combat-inspireret træning med slag, spark og høj intensitet, som får pulsen op og giver masser af power. Herefter skifter vi fokus til styrketræning, hvor vi opbygger muskler, stabilitet og kropskontrol med effektive øvelser for hele kroppen.
Holdet er for alle niveauer, og du kan altid tilpasse intensiteten – det vigtigste er, at du giver den gas og har det sjovt undervejs
Perfekt for dig, der vil:
• Forbrænde kalorier
• Opbygge styrke
• Få mere energi i hverdagen
• Træne i et motiverende fællesskab
Du kan komme og prøve Combat hver Onsdag kl. 17.00-17.50
Håber vi ses i LeneS
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
