Så er der nyt fra LeneS
På fredag går jeg på ferie i uge 28, 29 og 30.
Men bare rolig LeneS har åbent med de instruktører der ikke holder ferie i de uger
Traditionen tro skal jeg lige holde kroppen lidt i gang mens jeg holder ferie og gerne sammen med dig..
Jeg går online ca hver anden dag på Facebook med 10-20 min træning. Så du kan være med til at træne sammen med mig
Jeg skriver på Facebook siden hvad tid jeg går på næste dag! Jeg lader også træningerne ligge så du kan tage dem i replay. Men skriv endelig en kommentar når du gør det Det er virkelig det der gør det motiverende for mig.
Derudover ligger der en begivenhed på Facebook hvor vi laver burpee hele uge 29. Du sætter selv dit eget mål og bestemmer selv om det skal være “rigtige” burpee eller en af alternativerne. (Bliver lagt ind i begivenheden). Sammen skal vi prøve at se hvor mange burpee vi kan få skrabet sammen på en uge alle kan være med Så gå ind og klik deltager
Men bare rolig LeneS har åbent med de instruktører der ikke holder ferie i de uger
Traditionen tro skal jeg lige holde kroppen lidt i gang mens jeg holder ferie og gerne sammen med dig..
Jeg går online ca hver anden dag på Facebook med 10-20 min træning. Så du kan være med til at træne sammen med mig
Jeg skriver på Facebook siden hvad tid jeg går på næste dag! Jeg lader også træningerne ligge så du kan tage dem i replay. Men skriv endelig en kommentar når du gør det Det er virkelig det der gør det motiverende for mig.
Derudover ligger der en begivenhed på Facebook hvor vi laver burpee hele uge 29. Du sætter selv dit eget mål og bestemmer selv om det skal være “rigtige” burpee eller en af alternativerne. (Bliver lagt ind i begivenheden). Sammen skal vi prøve at se hvor mange burpee vi kan få skrabet sammen på en uge alle kan være med Så gå ind og klik deltager
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
