Så er der nyt fra LeneS
Føler du dig låst i kroppen? Og mærker du en snert af usikkerhed?
Det kan føles grænseoverskridende at starte på et nyt hold, hvis du aldrig rigtig har trænet før, eller hvis kroppen driller med skavanker i ryg, knæ og skuldre. Tanker som "Kan jeg overhovedet følge med?" er helt normale.
På vores Mobilitet & Tonings-hold smider vi alt præstationspres ud af døren. Det handler ikke om at være hurtigst, men om at give din krop fornyet energi, smidighed og styrke – i et tempo, hvor alle kan være med.
Det er trygt for dig fordi?
Ingen erfaring nødvendig: Vi starter helt fra bunden.
Plads til skavanker: Vi tilpasser øvelserne til din krop og dine udfordringer.
Trygge rammer: Her træner vi i øjenhøjde og støtter hinanden.
Praktisk info:
Mandag kl. 18.30
Onsdag kl. 10.00
Torsdag kl. 18.00
Giv din krop den omsorg, den fortjener. Der er en plads klar til dig, præcis som du er.
Er du ny i LeneS så kan du booke en gratis prøvetime her: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=gratis
Det kan føles grænseoverskridende at starte på et nyt hold, hvis du aldrig rigtig har trænet før, eller hvis kroppen driller med skavanker i ryg, knæ og skuldre. Tanker som "Kan jeg overhovedet følge med?" er helt normale.
På vores Mobilitet & Tonings-hold smider vi alt præstationspres ud af døren. Det handler ikke om at være hurtigst, men om at give din krop fornyet energi, smidighed og styrke – i et tempo, hvor alle kan være med.
Det er trygt for dig fordi?
Ingen erfaring nødvendig: Vi starter helt fra bunden.
Plads til skavanker: Vi tilpasser øvelserne til din krop og dine udfordringer.
Trygge rammer: Her træner vi i øjenhøjde og støtter hinanden.
Praktisk info:
Mandag kl. 18.30
Onsdag kl. 10.00
Torsdag kl. 18.00
Giv din krop den omsorg, den fortjener. Der er en plads klar til dig, præcis som du er.
Er du ny i LeneS så kan du booke en gratis prøvetime her: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=gratis
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
åbningstider
Mandag-Fredag åben efter aftale
Lørdag Lukket
Søndag Lukket
