Så er der nyt fra LeneS
BOOTCAMP ONSDAG UGE 19
Her trænes der både med puls og styrke øvelser. Du træner en gang om ugen i Boxen, hvor vi har flere og andre redskaber at lege med end vi har i Holdsalen.
Boxen byder bla på: Romaskine, Tank, Battelrope, tunge vægtstænger, Airbikes, atlas sten og meget mere.
Du vil blive udfordret men du kommer også til at mærke at du rykker dig en smule for hver gang.
Så alle kan være med uanset start niveau, så du behøver ikke være i form for at kunne deltage.
Lidt om det praktiske:
- Tid: Opstart Onsdag 7 Maj kl 18.00-18.50
- 7 uger (Obs ingen træning 28 Maj)
- Pris 885 kr med GRATIS holdtræning under hele forløbet.
- Træner: Heidi
- Sted: LeneS, Niels Bohrs Vej 2, 7100 Vejle
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=onsdag
Her trænes der både med puls og styrke øvelser. Du træner en gang om ugen i Boxen, hvor vi har flere og andre redskaber at lege med end vi har i Holdsalen.
Boxen byder bla på: Romaskine, Tank, Battelrope, tunge vægtstænger, Airbikes, atlas sten og meget mere.
Du vil blive udfordret men du kommer også til at mærke at du rykker dig en smule for hver gang.
Så alle kan være med uanset start niveau, så du behøver ikke være i form for at kunne deltage.
Lidt om det praktiske:
- Tid: Opstart Onsdag 7 Maj kl 18.00-18.50
- 7 uger (Obs ingen træning 28 Maj)
- Pris 885 kr med GRATIS holdtræning under hele forløbet.
- Træner: Heidi
- Sted: LeneS, Niels Bohrs Vej 2, 7100 Vejle
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=onsdag
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
