Så er der nyt fra LeneS
STYRKE & OVERSKUD: Din nye formiddags-rutine kl. 10
Glem alt om løb og høj puls. På denne 4-ugers Formiddags bootcamp skruer vi helt ned for tempoet og op for styrketræningen på et roligt og trygt niveau.
Forløbet er helt perfekt til dig, der måske ikke er vant til at træne eller bare fordi du har mulighed for det om formiddagen.
Vi bygger stille og roligt kroppen op, lærer de vigtigste basisøvelser at kende, og tager det 100% i dit tempo, så alle kan følge med uden at tabe pusten.
Det praktiske:
Opstart: Onsdag d. 5. august (uge 32)
Hvornår: Onsdage og fredage kl. 10.00 - 10.50
Varighed: 4 uger (4 eller 8 træninger i alt)
Pris: 1 træning om ugen 660 kr. 2 træninger om ugen 1.110 kr.
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=formiddag
Glem alt om løb og høj puls. På denne 4-ugers Formiddags bootcamp skruer vi helt ned for tempoet og op for styrketræningen på et roligt og trygt niveau.
Forløbet er helt perfekt til dig, der måske ikke er vant til at træne eller bare fordi du har mulighed for det om formiddagen.
Vi bygger stille og roligt kroppen op, lærer de vigtigste basisøvelser at kende, og tager det 100% i dit tempo, så alle kan følge med uden at tabe pusten.
Det praktiske:
Opstart: Onsdag d. 5. august (uge 32)
Hvornår: Onsdage og fredage kl. 10.00 - 10.50
Varighed: 4 uger (4 eller 8 træninger i alt)
Pris: 1 træning om ugen 660 kr. 2 træninger om ugen 1.110 kr.
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=formiddag
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
åbningstider
Mandag-Fredag åben efter aftale
Lørdag Lukket
Søndag Lukket
