LeneS starter Barsels Bootcamp for nybagte mødre 22. juli

Så er der nyt fra LeneS

Klar til bevægelse efter fødslen? Vi passer på dig og din krop

Det her er til dig som er nybagt mor. Drømmer du om at træne igen, men er i tvivl om bækkenbunden kan holde, eller om du kan følge med?
Vores næste Barsels Bootcamp er tilpasset til dig og din krop efter fødslen. Her er der total tryghed og absolut intet pres.

Som Mor er det her dit frirum:
• Vi har fokus på bækkenbund og kerne: Vi genopbygger din krop i et roligt tempo.
• Du kan ikke falde bagud: Vi tilpasser hver eneste øvelse til dit niveau og din nattesøvn.
• DIN Baby er VIP-gæst: Plads til amning, blebift og gråd. Vi dømmer ikke hinanden, vi er i samme bås, og der er plads til at tage de pauser du har brug for.

DET PRAKTISKE:
- Opstart 22 Juli
- Træning hver Onsdag 11.00-11.50
- Pris 1299 kr for et 8 ugers forløb
- Instruktør: Anette
- Gratis holdtræning under hele forløbet

Kom præcis som du er. Du kan tilmelde dig næste forløb her:
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=fitmom

LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.

Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.