Så er der nyt fra LeneS
Så er det i næste uge at vores nye instruktør Mathias starter op med hybrid træning.
Træningen som Mathias planlægger til dig er en god kombination af puls og styrke træning.
Der vil både være øvelser der er at finde i Hyrox og støtteøvelser der kan gøre dig stærk til de øvelser.
Fra uge 43 vil Mathias kører små lukkede målrettede forløb på 4 uger om tirsdagen. Men indtil da så er der åbne hold med smagsprøver på hvad du vil kunne forvente på de hold.
Tirsdag kl 19.00 hybrid
Torsdag kl 19.00 hybrid
Lørdag i lige uge 9.00 hybrid
De åbne hold koster almindelig medlemskab, så skynd dig at melde dig til.
Glæd dig til en sjov træningsform hvor alle kan være med. Ung som gammel, mand og kvinde, trænet og utrænet.
Træningen som Mathias planlægger til dig er en god kombination af puls og styrke træning.
Der vil både være øvelser der er at finde i Hyrox og støtteøvelser der kan gøre dig stærk til de øvelser.
Fra uge 43 vil Mathias kører små lukkede målrettede forløb på 4 uger om tirsdagen. Men indtil da så er der åbne hold med smagsprøver på hvad du vil kunne forvente på de hold.
Tirsdag kl 19.00 hybrid
Torsdag kl 19.00 hybrid
Lørdag i lige uge 9.00 hybrid
De åbne hold koster almindelig medlemskab, så skynd dig at melde dig til.
Glæd dig til en sjov træningsform hvor alle kan være med. Ung som gammel, mand og kvinde, trænet og utrænet.
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
åbningstider
Mandag-Fredag åben efter aftale
Lørdag Lukket
Søndag Lukket
