Så er der nyt fra LeneS
JUMPING BOOTCAMP
Hvis du mangler en træning, hvor du kan koble helt af fra hverdagen, få masser af energi og samtidig træne hele kroppen – så skal du med på vores Jumping Bootcamp
Her er der fart over feltet, høj musik og en fed holdstemning, hvor vi løfter hinanden gennem træningen
Det handler ikke om at være perfekt. Det handler om at have det sjovt, få pulsen op og mærke den gode energi bagefter.
Din instruktør sørger for motivation, smil og masser af power hele vejen igennem, så du næsten glemmer hvor hårdt du faktisk arbejder
Jumping på trampolin er ikke bare sjovt – det er også en effektiv træningsform, der styrker konditionen, udfordrer hele kroppen og samtidig er mere skånsom for led og knæ end mange andre former for cardio.
Sjov og energifyldt træning
Høj puls og effektiv forbrænding
Træning af hele kroppen
Skånsomt for led og knæ
Masser af motivation og god stemning
DET PRAKTISKE:
Opstart: 9. juni
Tirsdage kl. 20.00-20.50
660 kr. for 4 ugers forløb
Instruktør: Birgitte
Gratis holdtræning under hele forløbet
Skynd dig at booke din plads på holdet:
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=jumping
Hvis du mangler en træning, hvor du kan koble helt af fra hverdagen, få masser af energi og samtidig træne hele kroppen – så skal du med på vores Jumping Bootcamp
Her er der fart over feltet, høj musik og en fed holdstemning, hvor vi løfter hinanden gennem træningen
Det handler ikke om at være perfekt. Det handler om at have det sjovt, få pulsen op og mærke den gode energi bagefter.
Din instruktør sørger for motivation, smil og masser af power hele vejen igennem, så du næsten glemmer hvor hårdt du faktisk arbejder
Jumping på trampolin er ikke bare sjovt – det er også en effektiv træningsform, der styrker konditionen, udfordrer hele kroppen og samtidig er mere skånsom for led og knæ end mange andre former for cardio.
Sjov og energifyldt træning
Høj puls og effektiv forbrænding
Træning af hele kroppen
Skånsomt for led og knæ
Masser af motivation og god stemning
DET PRAKTISKE:
Opstart: 9. juni
Tirsdage kl. 20.00-20.50
660 kr. for 4 ugers forløb
Instruktør: Birgitte
Gratis holdtræning under hele forløbet
Skynd dig at booke din plads på holdet:
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=jumping
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
åbningstider
Mandag-Fredag åben efter aftale
Lørdag Lukket
Søndag Lukket
