LeneS starter Jump/Styrke Bootcamp onsdag i uge 38

Så er der nyt fra LeneS

Ved du ikke helt hvad vores Jump/Styrke Bootcamp går ud på?

Det er simpelthen det bedste fra to verdener samlet i én time.

Sjov & skånsom puls på trampolinen:
Vi starter med at få pulsen op på vores skånsomme trampoliner. Du hopper på et blødt underlag så det er skånsomt for dine led. Du belaster hverken knæ eller ryg så alle kan være med.

Målrettet styrketræning:
Derefter laver vi en form for styrke træning. Det kan være med vægte eller egen kropsvægt. Vi opbygger en stærk krop – altid i et tempo, hvor du kan følge med.

Hvorfor vælge denne Bootcamp?
- Det er ALDRIG kedeligt: Kombinationen af høj energi og rolige styrkeøvelser gør, at timen flyver afsted.
- Trygge, lukkede rammer: Du træner på et fast hold med de samme personer i 8 uger.
- Opstart: Onsdag i Uge 38 (kl. 19.00)
- Pris kun 1299 kr, med gratis holdtræning under hele forløbet
- Hvor: LeneS, Niels Bohrs Vej 2, 7100 Vejle

For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=styrke

LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.

Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.