Så er der nyt fra LeneS
Vil du også gerne blive stærkere og bevarer din muskel masse, så se med her.
På vores Styrke Bootcamp arbejder vi både med styrke delen men også meget med vores core.
Hvis man på sigt gerne vil kunne løft tung er det også vigtigt vi har en stærk core. Vi træner derfor både mave/ryg øvelser men vi nørder også ned i de forskellige store basis øvelser, både så du bliver fortrolig med dem men også så vi arbejder hen imod at kunne mere end da vi startede.
Styrke Bootcampen starter i uge 45
Hver Tirsdag kl 19.00-19.50
8 uger med gratis holdtræning under hele forløbet
Prisen er kun 1299 kr
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=styrke
På vores Styrke Bootcamp arbejder vi både med styrke delen men også meget med vores core.
Hvis man på sigt gerne vil kunne løft tung er det også vigtigt vi har en stærk core. Vi træner derfor både mave/ryg øvelser men vi nørder også ned i de forskellige store basis øvelser, både så du bliver fortrolig med dem men også så vi arbejder hen imod at kunne mere end da vi startede.
Styrke Bootcampen starter i uge 45
Hver Tirsdag kl 19.00-19.50
8 uger med gratis holdtræning under hele forløbet
Prisen er kun 1299 kr
For tilmelding: https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=styrke
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
åbningstider
Mandag-Fredag åben efter aftale
Lørdag Lukket
Søndag Lukket
