Så er der nyt fra LeneS
️ KONKURRENCE️
Vil du gerne i form inden sommerferien?
I uge 16 starter vi 3 fede træningsforløb op i LeneS.
Jumping Fitness: Tirsdag aften kl 20.00
Diva Dance: Torsdag kl 17.00
Morgen BootCamp Onsdag og/eller Fredag kl 6.00
Værdi 1299 kr
Og du kan vinde en af dem…
(ønsker du forløb med 2 ugentlig træninger er det muligt at tilkøbe et forløb med rabat.)
Der er desuden gratis holdtræning på hele LeneS holdplan under hele forløbet på 8 uger. Så der er god mulighed for at komme i form.
Hvorfor er lukkede forløb gode?
Det er de fordi det skaber tryghed at der er de samme deltagere hver gang.. når du er tryg bliver du bedre til at mærke dine behov og begrænsninger. Så du bliver mere komfortabel ved bede om det du ønsker. Du forpligter dig overfor de andre, for de mangler dig hvis du ikke er der. Der skabes fællesskabsfølelse og du kommer nemmere afsted til træning end hvis du skal skubbe dig selv.
️jumping fitness️
Sjov koreografisk træning på lille trampolin. Skånsomt for led og kroppen. Super effektiv træning… du får lært alle trinene i trygt rum. Masser af sved på panden og glædesføles når du går hjem. Effektiv kalorieforbrænding, godt til kredsløbet, balance og nervesystemet.
Alle kan være med.
Hvis du ikke vinder kan du købe forløbet her:
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=jumping
️Diva Dance️
Sjov dansefitness uden hop. Til dig der elsker at danse og synes det er en sjov måde at komme i form på. Velegnet til dig der ikke er i form, er overvægt, har skavanker eller andre grunde til ikke at hoppe. Kalorieforbrændende, godt til hjernen og kredsløbet. Alle kan være med.
Hvis du ikke vinder kan du købe forløbet her:
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/Registration?tags=diva
️MorgenBootCamp️
Fed puls og styrke BootCamp. Funktionel træning med en kombination af puls og styrketræning. Din form bliver gradvis bedre og træningen gradvis mere udfordrende. Alle kan være med, både dig der nybegynder og dig der er meget trænet. Din instruktør hjælper dig med at finde det tempo, vægte og sværhedsgrad på øvelsen som passer til dig.
Super all round træning der bare rykker. Så kan du stå tidligt op er denne BootCamp noget for dig.
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=morgen
HVORDAN VINDER JEG?
Vi trækker lod blandt alle der har skrevet i kommentarfeltet, hvilket forløb de ønsker sig
Hvis du deler og tagger bliver vi så glade, for så er der endnu flere der får øje på vores lille perle af et træningssted. Men det er ikke et krav for at være med i konkurrencen.
VINDERNE BLIVER OFFENTLIGGJORT HER PÅ SIDEN . Skærtorsdag
Gevinsten kan ikke deles, overdrages eller sælges til andre. Og du kan kun tilmelde dig selv til konkurrencen. Facebook har og kan ikke associeres til konkurrencen
Vil du gerne i form inden sommerferien?
I uge 16 starter vi 3 fede træningsforløb op i LeneS.
Jumping Fitness: Tirsdag aften kl 20.00
Diva Dance: Torsdag kl 17.00
Morgen BootCamp Onsdag og/eller Fredag kl 6.00
Værdi 1299 kr
Og du kan vinde en af dem…
(ønsker du forløb med 2 ugentlig træninger er det muligt at tilkøbe et forløb med rabat.)
Der er desuden gratis holdtræning på hele LeneS holdplan under hele forløbet på 8 uger. Så der er god mulighed for at komme i form.
Hvorfor er lukkede forløb gode?
Det er de fordi det skaber tryghed at der er de samme deltagere hver gang.. når du er tryg bliver du bedre til at mærke dine behov og begrænsninger. Så du bliver mere komfortabel ved bede om det du ønsker. Du forpligter dig overfor de andre, for de mangler dig hvis du ikke er der. Der skabes fællesskabsfølelse og du kommer nemmere afsted til træning end hvis du skal skubbe dig selv.
️jumping fitness️
Sjov koreografisk træning på lille trampolin. Skånsomt for led og kroppen. Super effektiv træning… du får lært alle trinene i trygt rum. Masser af sved på panden og glædesføles når du går hjem. Effektiv kalorieforbrænding, godt til kredsløbet, balance og nervesystemet.
Alle kan være med.
Hvis du ikke vinder kan du købe forløbet her:
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=jumping
️Diva Dance️
Sjov dansefitness uden hop. Til dig der elsker at danse og synes det er en sjov måde at komme i form på. Velegnet til dig der ikke er i form, er overvægt, har skavanker eller andre grunde til ikke at hoppe. Kalorieforbrændende, godt til hjernen og kredsløbet. Alle kan være med.
Hvis du ikke vinder kan du købe forløbet her:
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/Registration?tags=diva
️MorgenBootCamp️
Fed puls og styrke BootCamp. Funktionel træning med en kombination af puls og styrketræning. Din form bliver gradvis bedre og træningen gradvis mere udfordrende. Alle kan være med, både dig der nybegynder og dig der er meget trænet. Din instruktør hjælper dig med at finde det tempo, vægte og sværhedsgrad på øvelsen som passer til dig.
Super all round træning der bare rykker. Så kan du stå tidligt op er denne BootCamp noget for dig.
https://fitness.flexybox.com/lenesstudio/registration?tags=morgen
HVORDAN VINDER JEG?
Vi trækker lod blandt alle der har skrevet i kommentarfeltet, hvilket forløb de ønsker sig
Hvis du deler og tagger bliver vi så glade, for så er der endnu flere der får øje på vores lille perle af et træningssted. Men det er ikke et krav for at være med i konkurrencen.
VINDERNE BLIVER OFFENTLIGGJORT HER PÅ SIDEN . Skærtorsdag
Gevinsten kan ikke deles, overdrages eller sælges til andre. Og du kan kun tilmelde dig selv til konkurrencen. Facebook har og kan ikke associeres til konkurrencen
LeneS er kommerciel partner med VORES By Vejle og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LeneS’ på deres hjemmeside.
